• Wpisów:6
  • Średnio co: 286 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 13:57
  • Licznik odwiedzin:998 / 2005 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Szkoda gadać, znalazłam ostatnio tabletki adipex http://schudnij.miejcel.pl/adipex-retard-opinie/ i naprawdę trudno w to uwierzyć że ludzie, którzy chcą schudnąć decydują się na takie zabójcze środki.

Przecież wystarczy mniej wpieprzać wysoko przetworzonych produktów nawet jeśli ktoś ma nadwagę 100+ i żadne tabletki nie są tak naprawdę potrzebne ;///

no chyba, że jakieś naturalne wspomagacze, suplementy diety itd... ale nie chemię!!
 

 
no, no nigdy nie wierzyłam w jakieś magiczne pigułki na odchudzanie, aż w końcu postanowiłam zamówić Thermacuts - http://schudnij.miejcel.pl/thermacuts-opinie-oraz-info/ z ciekawości, bo ponoć dobre są i nie żałuję. Biorę je ok miesiąc i faktycznie przyspieszają spalanie tłuszczu.

Oczywiście przy żadnych tabletkach na odchudzanie nie ma cudów, ale zawsze można trochę wspomóc proces odchudzania, żeby szybciej chudnąć. Warto do tego zdrowo jeść przede wszystkim, bo ćwiczenia są mało istotne ta naprawdę.
 

 
Jak spalić tkankę tłuszczową jedząc po prostu zdrowo - http://schudnij.miejcel.pl/jak-spalic-tluszcz-z-brzucha/

Skończ z niezdrową żywnością i rozpocznij zdrowszy styl życia, dzięki któremu ma się cały czas dużo energii i piękną sylwetkę
 

 
nie wierzę, że ludzie all time nabierają na takie tabletki jak weight loss ;] wszędzie o tym dudnią, mówią, że to ściema, że żadne tabletki same nie spowodują, że schudniesz a wiara i tak to kupuje ;/ polecam ten wpis http://naturalneleczenie.wordpress.com/2012/11/15/tabletki-weight-loss-opinie/
 

 
Kiedyś jak jeszcze chciałam schudnąć bardzo często chodziłam na siłownie z moim bratem, robiłam brzuszki, biegałam itp. a efektów nie było

Cały czas myślałam, że im więcej zrobię brzuszków, tym więcej będę mogła schudnąć z brzucha Masakra jakaś. Okazuje się, że większość osób tak właśnie myśli i potem dziwią się że w ogóle nie chudną.

Ja mam dużo tłuszczu na brzuchu i chcę z niego głównie schudnąć. Po przeczytaniu tego co ten gość tu pisze na swoim blogu http://schudnij.miejcel.pl/jak-schudnac-z-brzucha/ już teraz po tygodniu zauważyłam swoje pierwsze efekty przynajmniej tak mi się wydaje, że brzuch jakiś taki troszkę spłaszczony

Nie wiem może źle widzę, ale czuję się naprawdę świetnie po jedzeniu np. ryżu brązowego z brokułami. Nie jem już fast foodów itp i czuję się o wiele lepiej. Waga mam nadzieję będzie cały czas spadać

Wiec polecam każdemu zmienić to, co je, bo z tego co widzę u innych, którzy schudli o wiele lepiej to działa niż robienie brzuszków na brzuch całymi dniami tak jak ja kiedyś ;]
 

 
Ok, to będzie mój mini dziennik w odchudzaniu

Pierwszym celem jest schudnąć dokładnie 5 kg do 20 grudnia więc mam ok. miesiąc, by to osiągnąć Oczywiście do zrzucenia mam troszkę więcej tłuszczyku ale trzeba zaczynaj metodą małych kroczków bo się szybko poddam.

Kiedyś chciałam schudnąć jednak niezbyt mi się to udawało. Było to głównie spowodowane tym, iż tylko ćwiczyłam na siłowni, a cały czas jadła tak samo bez żadnych zmian, czyli nie zdrowo.

Znalazłam jednak stronę, gdzie piszą, że w odchudzaniu najważniejsze jest zdrowe odżywianie, tak więc zabieram się za siebie, tym bardziej, że wskazówki z tego bloga (dokładnie chodzi mi o tego http://schudnij.miejcel.pl/jak-schudnac-5-kg/ ) stosuję już jakiś tydzień i wydaje mi się, że schudłam dzięki nim ok 1 kilogram Niby nie dużo, ale motywacja jest heh

dobra nie ma co się rozpisywać, odchudzanie czas zacząć, za miesiąc musi być 5 kg mniej